そこそこ筋トレを継続できたので振り返りしたいけど、めんどい上に前半が適当過ぎて覚えてないので、サプリの振り返りをすることにしました。 (今回のサムネ) 冒頭に書いた通り目的は筋トレ・ボディメイクだが、健康維持としても役に立つと思うので、「オ…
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